Es discriminación hacia las personas gordas asumiendo que son gordas por tener malos hábitos, falta de autocuidado, costumbres dañinas para la salud, pereza, etc.; razón por la cual se les debe rechazar.
Las personas gordofóbicas ignoran por completo el estado económico, cultural, genético, educativo, médico y social de una persona; solo se enfocan en su apariencia. Esto puede causar restricciones y vulnerabilidad en la salud y el desarrollo de la persona, afectando amistades, relaciones, trabajo, educación y atención médica de calidad.
“Dondequiera que vayan, se encuentran con una sociedad que les rechaza, estigmatiza y censura, que les insiste en que tener el cuerpo que tienen es su responsabilidad, llenándoles de culpa y vergüenza, provocándoles, en ocasiones, problemas de salud mental como ansiedad, depresión o trastornos de la conducta alimentaria.” [1]
Podemos encontrar gordofobia en:
bullying escolar
acoso callejero
exclusión laboral
redes sociales
consultas médicas
el deporte (actividad física)
dificultad para encontrar ropa
la falta de representación cultural
el rechazo sexo-afectivo
la cultura de la dieta
“La gordofobia humilla, invisibiliza, maltrata, ridiculiza, excluye y violenta a un grupo de personas por el hecho de tener una determinada característica física: la gordura.” - Magdalena Piñeyro, autora de Diez gritos contra la gordofobia [2]
Alguna vez has hecho algo de lo siguiente:
Asumir que una persona gorda no hace ejercicio y no come saludable
Usar la gordura como el principal motivo para excluir a las personas de cualquier tipo de actividad (en la escuela, el trabajo, con tu familia, amigos, etc.)
Cuando vas al doctor y con tan solo verte te recetan una dieta en vez de medicamento para la gripa
Comentar sobre el cuerpo de los demás
La ropa de “One Size fits all” o Unitalla
Reirte del personaje gordito en las series y películas, porque toda su personalidad se basa alrededor de su peso y en cómo este lo
O haz dicho comentarios como:
¿Te vas a comer todo eso?
Bajaste mucho de peso, ¡que bien te ves!
Necesito ponerme a dieta para poder usar bikini en verano
Eres bonitx a pesar de esos kilos extra
Con tu cuerpo no puedes usar esa ropa, se te ve la panza
Con unos kilitos menos te verías más guapx
Parece que subiste unos kilitos esta navidad
Me recomendaron esta dieta, deberías probarla para bajar esas lonjas
Todos estos comentarios y acciones son ejemplos de gordofobia, el problema es que lo tenemos tan normalizado que ni siquiera nos damos cuenta del impacto que estos pueden tener para las demás personas.
¿Qué puedo hacer para parar la gordofobia?
Infórmate sobre el tema, sigue a activistas en redes sociales y/o lee sobre el tema:
Activistas:
@solcarlosofficial
@lafatshionista
@lagordafeminista
@fatpandora
@mf.alegre
@_anaremsal_
@brittanilancaster
@manoloscurvy
@max_hovey
Libros:
Diez gritos contra la gordofobia - por Magdalena Piñeyro
El cuerpo no es una disculpa - por Sonya Renee Taylor
Saludable en todas las tallas - por Linda Bacon
Tienes derecho a permanecer gorda - por Virgie Tovar
Hambre - por Roxane Gay
Dejar de comentar sobre cuerpos ajenos:
Si no es tu cuerpo, no lo critiques. Deja de asumir que porque alguien se ve delgado está saludable, no sabes si esa persona está sufriendo de bulimia o anorexia y al decirle “te ves mejor ahora que estás flacx” puedes estar incitando a seguir con su comportamiento dañino.
"Para mí 'gorda' es una palabra neutral. Decir 'sobrepeso' ya denota connotaciones negativas y prejuicios. Y la obesidad es un término clínico, para tratarnos como a enfermos. Yo quiero que se me llame gorda. Yo soy gorda" - Marilyn Wann [3]
Cuestiona tu gordofobia internalizada:
Así como podemos ser gordofobicos con los demás, también podemos ser gordofobicos con nosotrxs mismxs, de hecho es mucho más común que tu te digas este tipo de cosas a que se lo digas a los demás.
¿Qué puedo hacer para no ser gordofobico conmigo mismx?
Practicar Body Neutrality. Todos hemos escuchado sobre el Body Positivity y como todos debemos amar nuestro cuerpo y que no nos importe lo que los demás digan, pero existe otra alternativa. El Body Neutrality te permite restarle importancia a tu apariencia física, poniéndo como prioridad la “función” que desempeña tu cuerpo por encima de su apariencia.
“Lo que hay que idealizar es la calidad de vida y no unos patrones estéticos impuestos por la industria de la moda o por ciertos sectores interesados en sacar rendimiento económico al sobrepeso y la obesidad.” - Soto dietista-nutricionista [2]
Hablar sobre gordofobia es reconocer que todxs tenemos estos prejuicios impuestos por la sociedad pero que es nuestra responsabilidad cuestionarnos y parar aquellos que perjudican a los demás, especialmente cuando se trata de respeto hacía los demás.
Recuerda que la gordura no es sinónimo de feo, ni poco saludable y que no debe de usarse de manera discriminante hacía los demás ni hacía ti. Ser gordx es solo un adjetivo que describe nuestra apariencia física, este no determina nuestra salud física ni nuestro valor como personas.
Referencias
Instituto Canario de Igualdad. (2020). GUÍA BÁSICA SOBRE GORDOFOBIA. Gobierno de Canarias. https://www.consaludmental.org/publicaciones/Guia-gordofobia.pdf
SenBarcelona, C. (2019, June 3). Gordofobia: ¿Cómo afecta y por qué debes Combatirla? LaVanguardia.https://www.lavanguardia.com/vivo/lifestyle/20190603/462581112574/gordofobia-como-afecta-combatirla-discriminacion.html
Ortí, A. (2019, February 12). Gordofobia: ¿Qué hay detrás del odio a las curvas? El País. https://elpais.com/elpais/2019/02/05/buenavida/1549376946_960756.html
Gobierno de México. (2020, November). Gordofobia: La discriminación de las personas gordas https://copred.cdmx.gob.mx/storage/app/media/infografia-gordofobia.pdf
Filustrada. (2019, March 25). ¿Cómo saber si eres Gordofóbico? Feminista Ilustrada. https://feministailustrada.com/2017/05/09/como-saber-si-eres-gordofobico/
Malvestida. (2020, July 7). 5 frases gordofóbicas Para Sacar de Nuestro Vocabulario. MALVESTIDA.https://malvestida.com/2020/07/5-frases-gordofobicas-y-por-que-no-decirlas/
Ortí, A. (2019, February 12). Gordofobia: ¿Qué hay detrás del odio a las curvas? El País. https://elpais.com/elpais/2019/02/05/buenavida/1549376946_960756.html
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